La télékinésie consiste à utiliser l'énergie présente dans votre corps afin de déplacer des objets. Il s'agit de déplacer de l'énergie qui vous appartient vers un objet. Je trouve cette pratique intéressante car elle vous permet de partir à la rencontre d'une partie non visible qui est présente en vous.

Ce qu'il vous faut :

• un bouchon en liège

• une aiguille

• une petite pyramide faite en alluminium. Pour cela, vous découpez un carré en aliminium et vous rejoignez deux coins opposés afin de tracer une première diagonale puis les deux autres coins. 

• Un verre

• Un peu de patience

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Voici la procédure à suivre (je vous propose la mienne. Il y en a plusieurs) :

• Plantez l'aiguille dans le bouchon (côté chas) et placez la pyramide sur la pointe de l'aiguille. 

• Si vous avez l'habitude de méditer, faites-le. Etre mentalement apaisé(e) est très important.

• Pour les premières fois, vous pouvez tester sans le verre mais vous devez vous couvrir le nez et la bouche afin de ne pas envoyer de l'air sur la pyramide.

• Placez votre main dominante (si vous ne la connaissez pas, faites l'exercice avec chaque main) de telle sorte que la pyramide soit entre vous et votre main, la paume de votre main orientée vers vous.

• Maintenant, vous ne devez faire qu'un avec la pyramide. Elle est le prolongement de votre corps. Vous la fixez. Vous l'observez. Vous l'aimez.

• Vous visualisez toute l'énergie qui se trouve partout dans votre corps se diriger vers la paume de votre main pour être projetée vers la pyramide.

• Vous visualisez la pyramide tourner dans un sens ou dans un autre en étant persuadé(e) que c'est facilement réalisable.

• Une fois que l'exercice est devenu facile avec la pyramide, vous pouvez passer sur des objets plus lourds : paille, pot de yaourt...seule votre créativité est la limite.

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Remarque : cela va vous prendre de l'énergie. Lorsque vous vous sentez fatigué(e), arrêtez et recommencez plus tard. 

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Sur les vidéos ci-dessous, je me suis prêté aux exercices.